Inner Compass Retreat
Weekendowy odpoczynek & rozwój w kameralnej grupie
Ogólny opis wyjazdu
"Inner Compass" Retreat to kameralne doświadczenie stworzone w przestrzeni, która sama w sobie wycisza i reguluje układ nerwowy — światło, zieleń, cisza i dbałość o każdy detal. Weranda Home to miejsce, które naturalnie zaprasza do zwolnienia i powrotu do siebie.
Pracujemy w małej grupie, w uważnym, spokojnym tempie. Z przestrzenią na oddech, ciało i to, co naprawdę potrzebuje Twojej uwagi.
To czas, by się zatrzymać, odpuścić i odzyskać swój "Wewnętrzny Kompas" —głos intuicji, prowadzenia, jasność i klarowność decyzji.
I jednocześnie… to przestrzeń, w której możesz po prostu odpocząć.
Agnieszka poprowadzi Cię przez świadomą pracę z ciałem i oddechem, wspierając realną regulację układu nerwowego — poprzez doświadczenie, nie teorię.
Marlena stworzy przestrzeń głębokiej praktyki z elementami pracy szamańskiej i dźwiękiem. To zaproszenie do zejścia głębiej — poza analizę i kontrolę, bliżej intuicji i tego, co w Tobie prawdziwe.
Dla osób, które:
• na co dzień dużo dźwigają - odpowiedzialność, decyzje, tempo
• funkcjonują szybko i skutecznie, ale czują wewnętrzne napięcie
• wiedzą, że zatrzymanie jest oznaką dojrzałości, nie słabości
• chcą odpocząć w sposób, który realnie regeneruje, a nie tylko „odcina bodźce”
W programie zajęcia, które mają wpłynąć na Twój dobrostan i odzyskanie klarowności:
• Hatha Joga - dla wszystkich poziomów
• Praca z oddechem
• Medytacja
• Praktyki uwalniania napięć z ciała
• Warsztaty rozwoju osobistego
• Sauna i masaż
Tematyka i aktywności
Program wyjazdu
PIĄTEK — PRZYJAZD I OTWARCIE
15:00 – 18:00 Przyjazd i zakwaterowanie
Czas na spokojne wejście w przestrzeń, herbatę i wyciszenie po podróży. Opcjonalnie: sauna, masaż, odpoczynek.
18:00 Kolacja powitalna
Lekki, odżywczy posiłek wspierający ugruntowanie i regenerację.
19:30 – 22:00 Ceremonia otwarcia
- łagodna praca z ciałem i uwalnianie napięć
- krąg otwierający i ustalenie wspólnych zasad
- praca z intencją
- medytacja z bębnem szamańskim
- sesja sound healing
22:00 Cisza nocna
SOBOTA — POGŁĘBIENIE I EKSPANSJA
Cisza poranna do 9:30
8:00 – 9:30 Poranna praktyka: medytacja, pranajama, joga
9:30 Śniadanie
11:00 – 12:00 Warsztat świadomego rozwoju
- praktyki pracy z ciałem (embodiment)
- journaling kreatywny
- techniki uważności
14:00 Lunch
14:30 – 18:00 Czas integracji i regeneracji
Odpoczynek, sauna, masaże, spacery w naturze, journaling
18:00 – 19:30 Hatha joga przy świecach + joga Nidra
Spokojna, ugruntowująca praktyka otwierająca serce, głęboka relaksacja
19:30 Kolacja
20:30 Ogień i wspólnota
Czas bycia razem przy ogniu, muzyka, rozmowy, społeczność
22:00 Cisza nocna
NIEDZIELA — INTEGRACJA I ZAMKNIĘCIE
Cisza poranna do 9:30
8:00 – 9:30 Poranna praktyka: medytacja, pranajama, joga
9:30 Śniadanie
11:00 – 12:00 Integracja i krąg zamykający
- praktyki integrujące doświadczenie
- ugruntowanie i praca z ciałem
- kierunek na dalszą drogę
- krąg i symboliczne zamknięcie
14:00 Lunch
15:00 Wyjazd
Prowadzący
Zakwaterowanie
– pokoje 1-, 2-osobowe
– dwuosobowe: łóżka pojedyncze lub podwójne dla par
– łazienki en suite
Weranda Home
Płotki 14, Sławica, woj. wielkopolskie
Wyżywienie
– śniadanie w formie bufetu
– wegański lunch oraz kolacja, serwowane
– możliwość indywidualnego dopasowania do restrykcji żywieniowych
– kawa, herbata i woda dostępne między posiłkami
Twoja inwestycja
Dostępne opcje cenowe:
3 300 PLN / os. – pokój dwuosobowy (dzielony)
Opcja dla osób otwartych na dzielenie przestrzeni z inną uczestniczką. To także możliwość poznania kogoś o podobnej energii w komfortowym, starannie urządzonym pokoju.
6 270 PLN / 2 os. – pokój dwuosobowy
Idealna opcja dla przyjaciół lub par.
3 900 PLN / os. – pokój jednoosobowy
Dla osób ceniących pełną prywatność i bardziej indywidualne doświadczenie retreatu.
4 000 PLN / os. – pokój Deluxe z wanną
Podwyższony standard dla pełnego komfortu — prywatna łazienka en suite z wanną, idealna na głęboki relaks i regenerację.
** Cena Early Bird -200 PLN dla każdej rezerwacji, oferta ważna do 25.05
Zasady rezerwacji i anulowania
Płatność i rezerwacja:
Pierwsza rata: 50% całkowitej kwoty – gwarantuje rezerwację miejsca
Pozostała kwota: płatna do 1 września 2026 r.
Rezerwacja zostaje potwierdzona po otrzymaniu wpłaty.
Rezerwacje dokonane po 1 września wymagają opłaty w pełnej wysokości.
Warunki anulacji:
Pierwsza rata jest bezzwrotna. Pozostałe płatności nie podlegają zwrotowi w przypadku rezygnacji na mniej niż 1 miesiąc przed rozpoczęciem retreatu.
Prosimy o przemyślane dokonywanie rezerwacji – wpłaty nie podlegają zwrotowi.
W przypadku nieprzewidzianych okoliczności uniemożliwiających udział, rezerwację można przenieść na inną osobę bez dodatkowych kosztów. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie organizatora i przesłanie danych nowego uczestnika. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za koszty transportu ani inne wydatki uczestnika.
Dokonanie płatności oznacza akceptację warunków uczestnictwa.
Organizator wyjazdu
Kameralne wyjazdy w wyjątkowe miejsca. Przestrzeń na zatrzymanie, regenerację i transformację. Wydarzenia tworzone przez Agnieszkę Kaczmarską – certyfikowaną nauczycielkę jogi i tantry (1000h RYT), dietetyczkę i trenerkę personalną. Od ponad 14 lat prowadzi markę BodyHub, organizuje kameralne wyjazdy, programy wellness, prowadzi sesje indywidualne, tworząc przestrzenie wspierające głęboką regenerację, transformację i kontakt ze sobą.
Zobacz profil →