Pilates Camp nad Jeziorem

Ten wyjazd stworzyłyśmy z myślą o kobietach, które potrzebują chwili dla siebie — odpoczynku od codziennego tempa, napięć i ciągłego „muszę”. Nie musisz mieć doświadczenia w pilatesie ani być w idealnej formie. Camp jest zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych. To przestrzeń bez presji, porównywania i oceniania — możesz przyjechać dokładnie taka, jaka jesteś.

Przez 4 dni będziemy spotykać się na codziennych sesjach pilates, również na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury. Skupimy się na rozluźnieniu napięć, pracy z oddechem i świadomym wzmacnianiu ciała. Nauczysz się, jak poprawnie aktywować mięśnie i wykonywać ćwiczenia tak, aby realnie pomagały Ci również po powrocie do domu — szczególnie jeśli na co dzień zmagasz się z bólem pleców, stresem lub przeciążeniem organizmu.

To, co wyróżnia ten camp, to połączenie ruchu, relaksu i kobiecej atmosfery. Oprócz treningów czekają na Ciebie warsztaty florystyczne, czas nad jeziorem, prywatny pomost i łódka do dyspozycji uczestniczek. Nie zabraknie też spokojnych poranków z kawą, odpoczynku w hamakach i rozmów, na które zwykle nie ma czasu w codziennym życiu.

Camp odbywa się w wyjątkowym miejscu na pograniczu Warmii i Mazur — w domu położonym na ponad 4-hektarowym terenie pełnym zieleni, lasów i ciszy. To miejsce stworzone do zwolnienia tempa i złapania oddechu. Kameralna grupa kobiet, natura i spokojny rytm dnia sprawiają, że już po kilku godzinach można poczuć, jak ciało i głowa zaczynają naprawdę odpoczywać 🌿

🧘‍♀️ Codzienne sesje pilates
Każdego dnia spotykamy się na dwóch treningach pilates — rano i po południu. Ćwiczymy zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury. Skupimy się na rozluźnieniu napięć, poprawie postawy, aktywacji mięśni i świadomej pracy z ciałem.

🌿 Czas na relaks i reset
Ten wyjazd to nie tylko ruch, ale też odpoczynek. Czeka na Ciebie dostęp do jeziora z prywatnym pomostem i łódką, hamaki wśród drzew oraz dużo przestrzeni na zwolnienie tempa, oddech i bycie offline.

🌸 Warsztaty florystyczne
Podczas warsztatów stworzysz własną kompozycję kwiatową i spędzisz czas kreatywnie, w lekkiej i kobiecej atmosferze. To moment na wyciszenie, zabawę i kontakt z naturą.

🍽️ Pyszna kuchnia wegetariańska
Każdego dnia czekają na nas królewskie śniadania, lekkie lunche i obiadokolacje z deserem. Część produktów pochodzi z własnego ogródka oraz od lokalnych dostawców, dzięki czemu posiłki są świeże, sezonowe i pełne smaku.

💛 Kameralna kobieca atmosfera
Camp odbywa się w niewielkiej grupie, dzięki czemu tworzy się wyjątkowa, swobodna atmosfera. To czas pełen rozmów, śmiechu, nowych znajomości i odpoczynku bez presji.

Uczestniczki będą zakwaterowane w komfortowych pokojach 2- lub 3-osobowych.
Każda osoba ma zapewnione własne, pojedyncze łóżko.

Dom jest kameralny i przeznaczony wyłącznie dla naszej grupy, dzięki czemu możesz poczuć się swobodnie, spokojnie i naprawdę odpocząć.

W cenie campu zapewnione jest pełne wyżywienie wegetariańskie:
✨ królewskie śniadania
✨ lekkie lunche (zupa lub lekki posiłek)
✨ obiadokolacje składające się z dania głównego i deseru

Posiłki przygotowywane są z sezonowych produktów — część warzyw pochodzi z własnego ogródka, a reszta od lokalnych dostawców 🌿

Przez cały dzień do dyspozycji uczestniczek dostępna będzie:
☕ kawa
🍵 herbata i zioła
💧 woda